1、白蘿卜生吃可以起到很好的生津清熱、涼血止血、止咳化痰的作用 。本身在白蘿卜里面就含有豐富的VC和微量元素鋅，能夠增強(qiáng)人體的抵抗力 。
【生吃白蘿卜的功效和作用】2、如果還想促進(jìn)消化的話，食積腹脹 ， 經(jīng)常消化不良的朋友，可以直接將生蘿卜搗成汁飲用；如果因?yàn)樯匣鸲鴮?dǎo)致口腔潰瘍，可以嘗試一下用生蘿卜搗成汁來(lái)漱口 。
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