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檸檬搭配什么最減肥

檸檬搭配蜂蜜和醋比較好,蜂蜜可以潤腸道 , 排毒,具有減肥的功效,醋可以軟化血管,消除脂肪,兩者一起食用 , 既可以美容排毒,又能減肥,蜂蜜和醋可以加檸檬制成檸檬醋,檸檬醋富含維生素,保健腸胃 , 促進尿酸代謝;
制作檸檬醋所需的材料:檸檬五百克 , 冰糖五百克,百分百純天然釀造的陳年紅醋或陳年高梁白醋1瓶,陶瓷缸或廣口玻璃罐1只,具體做法如下:
【檸檬搭配什么最減肥】將檸檬洗凈后放置陰涼處,讓水份晾干;依水果形態(tài)大小,切片或切塊泡制使用;將果片及陳醋放入瓶內,再把冰糖放入瓶內,浸泡過程中稍微攪拌一下,促使冰糖溶化;材料全部加入瓶內后,密封放置陰涼處;浸泡約30天后 , 將檸檬全部撈起,以免時間久了有苦味;然后再等十五至三十天,至冰糖完全溶解后,即可取出飲用;取出浸泡汁液,加水調至適合口味或調入適量蜂蜜飲用口味更佳 。

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