【自我管理有幾個(gè)方面】自我管理又稱為自我控制 。是指利用個(gè)人內(nèi)在力量改變行為的策略 ， 普遍運(yùn)用在減少不良行為與增加好的行為的出現(xiàn) 。
自我管理注重的是一個(gè)人的自我教導(dǎo)及約束的力量 ， 亦即行為的制約是透過內(nèi)控的力量（自己） ， 而非傳統(tǒng)的外控力量（教師、家長(zhǎng)） 。
自我管理（self-management），可以視為與自我的關(guān)系管理，就是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己本身，對(duì)自己的目標(biāo)、思想、心理和行為等等表現(xiàn)進(jìn)行的管理，自己把自己組織起來，自己管理自己，自己約束自己，自己激勵(lì)自己，自己管理自己的事務(wù)，最終實(shí)現(xiàn)自我奮斗目標(biāo)的一個(gè)過程 。
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