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早上什么時(shí)候是記性最好的呢

【早上什么時(shí)候是記性最好的呢】1、因?yàn)橐话銇碚f , 上午8時(shí)大腦具有嚴(yán)謹(jǐn)、周密的思考能力;下午3時(shí)思考能力最敏捷;晚上8時(shí)記憶力最強(qiáng);推理能力在白天12小時(shí)內(nèi)逐漸減弱 。
2、根據(jù)這些規(guī)律,早晨剛起床,人的想像力較豐富,就抓緊時(shí)間捕捉一些靈感,做些構(gòu)思工作,兼讀語文和背誦英語單詞,由于早晨空氣新鮮,要參加一些體育鍛煉;上午做一些嚴(yán)謹(jǐn)工作,上課認(rèn)真聽講,做好課堂筆記;下午除聽課外,要快速準(zhǔn)確做好當(dāng)天的筆頭作業(yè);晚上加強(qiáng)記憶和理解,預(yù)習(xí)第二天功課 。中午、傍晚的空隙時(shí)間就安排一些不費(fèi)力的事務(wù)性工作,如看看報(bào)紙 , 收集寫作素材,散步和休息 。

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