豆?jié){泡燕麥片做法如下：
材料：黃豆、燕麥片、紅棗、糖 。
做法：
1、黃豆提前一夜泡發(fā)，沖洗干凈；
2、黃豆放入豆?jié){機(jī)杯內(nèi)；
3、放入少許燕麥片；
4、紅棗洗凈去核切塊，一同放入豆?jié){機(jī)中；
5、注入適量水，啟動(dòng)“五谷豆?jié){”鍵；
6、做好的豆?jié){用濾網(wǎng)仔細(xì)濾出；
7、加入適量糖調(diào)味即可 。
【豆?jié){可以泡燕麥片吃嗎】功效：豆?jié){含蛋白豐富，麥片主要的營(yíng)養(yǎng)成分是淀粉，兩種食物可以一同服用的可以在一同服用的，還能起到營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)的作用 。
推薦閱讀
- 嬰兒屁股一大片紫色是什么
- 貓膀胱炎是什么引起的
- 安慶是哪里的哪個(gè)省的
- 寶寶吃奶量減少怎么辦
- 庫(kù)房管理方法
- 夢(mèng)見(jiàn)樹(shù)上有兩只老虎
- 寶寶大便糊狀正常嗎
- 葡萄如何保鮮儲(chǔ)存
- 寶寶長(zhǎng)牙煩躁期有多久
- 菜籽油為什么要先燒熱