1、米飯、芹菜干絲、蛤蜊蒸蛋羹、紅燒大排、銀芽雞絲 。
2、米飯、紅燴土豆牛肉 、炒菠菜 、清蒸鳊魚、三鮮豆腐羹 。
3、米飯 、地三鮮(茄子、土豆、青椒) 、糖醋小排 、炒基圍蝦 。
4、菠菜粉絲湯、番茄菜花、清蒸小排骨 。
5、米飯(粳米200g)、糖醋魚塊(125g) 、蘑菇炒青菜、魚香肉絲、紫菜蝦皮湯 。
6、米飯、香菇菜心、糖醋帶魚、家常豆腐、絲瓜湯 。
7、米飯、香菇黃花黑木耳肉片、蝦仁炒黃瓜、白蘿卜海帶排骨湯 。
【學(xué)生營養(yǎng)菜譜】8、米飯、肉末茄子、蔥花土豆泥、排骨海帶湯 。
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