乳酸在體內(nèi)堆積的危害，可以見(jiàn)于兩種情況：
第一種，主要是引起肌肉的酸痛，尤其是進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)以后 ， 使肌肉的有氧代謝減少，無(wú)氧代謝增加，而使乳酸的產(chǎn)生增多，使肌肉出現(xiàn)酸痛的癥狀 。通常經(jīng)過(guò)休息以及緩和的有氧運(yùn)動(dòng)以后，癥狀會(huì)逐漸消失 。
【乳酸堆積的危害】第二種，乳酸堆積可以見(jiàn)于二甲雙胍引起的乳酸堆積，可以出現(xiàn)乳酸酸中毒 。表現(xiàn)為呼吸深大，甚至?xí)绊懙骄窈颓榫w，但這種情況相對(duì)少見(jiàn) 。還是以肌肉酸痛為主要表現(xiàn) 。
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