及時(shí)添加輔食可補(bǔ)充乳類營養(yǎng)素的不足 ， 嬰兒快速的生長發(fā)育需要較多的鐵 。而嬰兒從母體內(nèi)帶來的鐵在出生后3~4個(gè)月耗盡，且乳類食品中鐵及維生素D的含量較低 。因此，4~6月的嬰兒易發(fā)生缺鐵性貧血和維生素D缺乏性佝僂病 。如及時(shí)添加輔食，則可補(bǔ)充乳類中鐵和維生素D的不足，確保寶寶健康成長 。
及時(shí)添加輔食 ， 還可以鍛煉嬰兒咀嚼吞咽食物和胃腸道消化的能力，為斷奶作準(zhǔn)備 。嬰兒在出生后一年中，要完成這種轉(zhuǎn)變，必須根據(jù)嬰兒的發(fā)育情況(包括攝食技巧，消化功能以及腎臟功能)，逐步改變食物性狀(如從流質(zhì)到半流質(zhì)，再到固體食物)和攝食方式(從奶頭、奶瓶到杯、碗、匙、筷子) 。經(jīng)過循序漸進(jìn)的適應(yīng)過程，在斷奶時(shí)才不致因食物性狀、攝食方式的突然轉(zhuǎn)變而遭嬰兒心理上的拒絕或引起消化紊亂等問題 。
【輔食添加的重要性】有些食品的天然口味雖然較淡 ， 但對(duì)寶寶來講卻很可口 。成人偏愛的口味，不一定適知嬰幼兒 。4個(gè)月寶寶——輔食的引入 寶寶在4個(gè)月之后會(huì)讓家長知道他們已做好了進(jìn)食固體食物的準(zhǔn)備 。如果您發(fā)覺寶寶體重不再增加，吃完奶后還意猶未盡時(shí)，這就是寶寶在行為上和生理上發(fā)出需要輔食的信號(hào) 。
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