【減肥可以吃柿子嗎】1、減肥不能吃柿子 。
2、柿子含有大量的果膠和一些可溶性收斂劑成分，這些物質(zhì)在飯后有利于消化和吸收 ， 但是如果是空腹吃的話，那么會(huì)導(dǎo)致胃部出現(xiàn)大量的胃酸，這就對(duì)人體很有害了，會(huì)導(dǎo)致人感到惡心、胃疼、胃穿孔等 。
3、并且熟柿子含較多糖類(lèi)，包括蔗糖、葡萄糖、果糖等 。糖尿病患者忌食 。此外，不宜空腹多食柿子，不宜吃生柿子 ， 吃柿子時(shí)要去皮，吃完柿子后不宜再吃酸性食物 。
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