喝了咖啡后想睡覺的原因：
當沒有產(chǎn)生倦意的時候喝咖啡，能夠提精神，消除疲勞；如果已經(jīng)極度困倦，喝加了糖、伴侶的咖啡反而能夠產(chǎn)生催眠的作用，因為大腦皮層在接受咖啡因之前已經(jīng)進入抑制狀態(tài)，這時喝入的咖啡中的伴侶、白糖都含有碳水化合物 ， 對人有催眠作用，兩樣夾攻，就會想睡覺；
如果堅持下來沒有睡，半小時后會感覺又來精神了 ， 這就是咖啡因調(diào)動了中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使它們又處于了興奮狀態(tài)；
【為什么喝完咖啡反而想睡覺】在較長一段時間喝咖啡比較多，身體對咖啡因的耐受性提高，所以喝咖啡不會影響到正常睡眠 。
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