1、柚子、火龍果、獼猴桃、桃子、蘋果、山竹 。適量的吃一些這樣的水果，不會引起體重增加 。而且適量的吃一些這樣的水果 ， 還能夠補充人體所需要的維生素、微量元素，補充膳食纖維，對減肥也是有幫助的 。
【哪些水果可以減肥】2、另外減肥的人還要注意養(yǎng)成良好的飲食習慣，制定科學的減肥食譜 。
1、柚子、火龍果、獼猴桃、桃子、蘋果、山竹 。適量的吃一些這樣的水果，不會引起體重增加 。而且適量的吃一些這樣的水果 ， 還能夠補充人體所需要的維生素、微量元素，補充膳食纖維，對減肥也是有幫助的 。
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