干的比較好 。胡桃分心木不用將其熟制 ， 將它們從核桃中敲破小心取出即可，胡桃分心木具有固腎澀精、強(qiáng)壯腰膝的功效，對(duì)于遺精滑精、尿血、崩漏等具有很好的效果，對(duì)于常人也有收斂精氣的作用 ， 是一種保健效果強(qiáng)大的食物；可以將其泡水飲用，也可以研磨成粉入粥食用 。
【核桃分心木新鮮的好還是干的好】分心木，中藥名 。為胡桃科植物，果核內(nèi)的木質(zhì)隔膜 。我國(guó)南北各地均有栽培 。具有澀精縮尿，止血止帶 ， 止瀉痢之功效 。用于遺精滑泄，尿頻遺尿 ， 崩漏，帶下，泄瀉 ， 痢疾 。
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