【冬天適合吃什么甜品】1、雙皮奶：雙層凝固，上層奶皮甘香 ， 下層奶皮香滑潤(rùn)口 ， 色潔白，呈半固體，光潔平滑，風(fēng)味甜香軟滑 ， 營(yíng)養(yǎng)豐富，別具一格，具潤(rùn)肺養(yǎng)顏之效 。
2、燉雪蛤：具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)陰潤(rùn)肺的功效 ， 用于身體虛弱、病后失調(diào)、神疲乏力、腎虧精神不足 。
3、芝麻糊：黑芝麻具有保健功效，一方面是因?yàn)楹袃?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和豐富的礦物質(zhì) ， 另一方面是因?yàn)楹胸S富的不飽和脂肪酸、維生素E和珍貴的芝麻素及黑色素 。
4、豆腐花：豆腐花的蛋白質(zhì)含量豐富，而且屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸 ， 而且比例也接近人體需要，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高且有降低血脂，保護(hù)血管細(xì)胞，預(yù)防心血管疾病的作用 。
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