【雞蛋羹怎么做】雞蛋羹做法：首先準(zhǔn)備所需食材，打兩個(gè)雞蛋入碗中，加入白涼粉，食鹽，麻油，適量溫水 ， 攪拌均勻 。蛋液過篩兩次，保鮮膜封好碗口，用牙簽扎幾個(gè)孔，最后中火上汽蒸8分鐘 ， 關(guān)火再燜2分鐘即可 。雞蛋羹是用雞蛋制作的一道家常菜，細(xì)膩滑嫩 。雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)為優(yōu)質(zhì)蛋白，對肝臟組織損傷有修復(fù)作用；具有健腦益智、保護(hù)肝臟、防治動(dòng)脈硬化、預(yù)防癌癥、延緩衰老、美容護(hù)膚的作用 。
推薦閱讀
- 酸菜包子餡的做法大全
- 木瓜怎么做湯
- 自動(dòng)離合適用人群有哪些
- 騰訊云游戲是什么意思
- 三亞必去的景點(diǎn)有哪些
- 如新茶沛效果好嗎
- 微信支付成功但是沒到賬怎么回事
- 平原的日較差為什么大于山地呢
- 如何設(shè)計(jì)砂漿配合比