蘋(píng)果含有熱量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鉀、鈣、鎂、磷等礦物質(zhì)和維生素 ?？梢杂行ьA(yù)防高血壓、心臟病等心腦血管疾??；可提竼J庖吡? ，預(yù)防感冒，改善呼吸系統(tǒng)和肺部功能 。
核桃含有熱量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鉀、鎂、鈣、鋅、磷等礦物質(zhì)和維生素 ?？梢源龠M(jìn)膽固醇的代謝和保護(hù)心血管健康；可以提高智力，維持骨骼、腦細(xì)胞和人體代謝以及造血功能；可以輔助治療哮喘病和慢性氣管炎；能夠完善心臟功能，治療肺氣腫、神經(jīng)衰弱、高血壓、冠心病、胃痛等疾病 。
【核桃與蘋(píng)果蒲公英可同時(shí)吃嗎】蒲公英在中藥里屬于清熱解毒
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