1、調(diào)整作息，養(yǎng)成早睡早起的規(guī)律作息時間，養(yǎng)成身體固定新陳代謝的生物鐘，及時排出肝毒，不給黑眼圈、斑點、暗黃存留的機(jī)會 。
2、抵擋紫外線，減少黑黃色素的形成，是美白的基??！UVB會把皮膚曬黑，而UVA會穿越大氣層，穿透玻璃窗，深入破壞人體皮膚真皮層，侵害皮下膠原纖維 ， 使其變形變質(zhì)，在真皮層中殘留成塊，導(dǎo)致皮膚失去彈性 ， 出現(xiàn)干燥脫皮，皺紋斑點暗沉，加深痘印 ， 肌膚失去透明感 。所以，無論哪一種膚質(zhì) ， 要想美白，都要做好防曬 。
3、當(dāng)粉底彩妝在肌膚停留一段時間后，會與皮脂及空氣灰塵等混雜在一起形成污垢 ， 然后氧化變質(zhì) 。如果清潔不徹底，污垢殘留在臉上，可導(dǎo)致膚色暗啞無光 。
4、其實美白本身是一個凈化的過程，黑色素從表皮細(xì)胞脫落后 ， 皮膚表層變干凈的同時 ， 需要及時補(bǔ)充水分及營養(yǎng)來保護(hù)，不然在深度清潔后，失去角質(zhì)層的屏障 ， 裸露皮膚更易受到外界侵害 。
【秋季適合美白嗎】5、卸妝潔面后，應(yīng)及時涂抹適合自身膚質(zhì)的保濕劑進(jìn)行保養(yǎng)，減少黑色素沉積，加快肌膚自愈修復(fù) 。
