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苦瓜煎蛋的做法,苦瓜煎蛋怎么做

步驟1
準備食材:苦瓜50g、雞蛋3個、鹽10克、味精2克、胡椒粉2克、色拉油適量 。
步驟2
【苦瓜煎蛋的做法,苦瓜煎蛋怎么做】將洗凈的苦瓜從中間切開,然后去瓤,切成小薄片 。
步驟3
鍋中倒入適量清水,加入鹽、色拉油,將水燒開 。
步驟4
將切好的苦瓜放入水中焯燙至斷生,然后撈出,瀝干備用 。
步驟5
雞蛋打入碗中,加鹽 , 攪拌,然后加入味精,胡椒粉,打散 。
步驟6
將苦瓜片倒入蛋液中,拌勻 。
步驟7
鍋中倒油,(苦瓜蛋液)倒入鍋中,用小火煎至兩面呈金黃色 , 然后撈出盛入盤中 。
步驟8
最后將煎好的雞蛋切成菱形小塊,擺盤即可 。

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