木瓜鯽魚湯 。
1、買兩條魚白鯽魚洗凈 。
2、切幾片生姜，把木瓜切塊 。
3、把魚放油在鍋里煎一下,當(dāng)魚變有點(diǎn)金黃色的時(shí)候,去掉過(guò)多的油 。
【木瓜和什么煲湯最好】4、再加入一大量的水,燒直湯變成有點(diǎn)奶白色，加入幾個(gè)蜜棗（或紅棗） ， 煲二十分種后，再放生木瓜煲一個(gè)小時(shí)左右 。最后放些鹽 。然而就可以喝湯，吃魚了 。（煲好的很白，木瓜也很好吃的）木瓜清潤(rùn),紅棗活血,多喝會(huì)使面色紅潤(rùn) 。
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