【冰敷的好處】1、冰敷能降低身體局部組織的溫度和新陳代謝，從而使冰敷部位消腫 ， 進(jìn)而達(dá)到治療急性運(yùn)動傷害的目的 。棒球投手會在比賽后在手臂部位進(jìn)行冰敷以便能夠盡快恢復(fù)手臂肌肉的機(jī)能 。
2、冰敷是利用燃燒皮下脂肪產(chǎn)生熱量以維持局部恒溫的原理來進(jìn)行 ， 因此冰敷對瘦身減肥也有幫助 。
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