【木瓜和蘑菇可以放一起煲湯嗎】木瓜，薔薇科木瓜屬，灌木或小喬木 ， 木瓜所含的蛋白分解酵素 ， 可以補償胰和腸道的分泌，補充胃液的不足，有助于分解蛋白質(zhì)和淀粉 ， 木瓜含有胡蘿卜素和豐富的維生素C，能幫助機體修復(fù)組織，消除有毒物質(zhì) ， 增強人體免疫力，幫助機體抵抗病毒侵襲 。
蘑菇營養(yǎng)豐富，富含人體必需氨基酸、礦物質(zhì)、維生素和多糖等營養(yǎng)成分，是一種高蛋白、低脂肪的營養(yǎng)保健食品，經(jīng)常食用蘑菇能很好地促進人體對其他食物營養(yǎng)的吸收，春季養(yǎng)生很適合吃蘑菇補充身體營養(yǎng) 。
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