幸福心理學(xué)是研究和培養(yǎng)人類積極心理品質(zhì)和美德 ， 激發(fā)個人潛能 ， 增強(qiáng)和提升個體幸福感的一門科學(xué) 。
幸福心理學(xué)又叫做積極心理學(xué)是最能體現(xiàn)心理學(xué)本意的學(xué)科 。了解和學(xué)習(xí)積極心理學(xué)反映了我們對積極人性和生活品質(zhì)的追求 。這是一個非常值得鼓勵的行為 。進(jìn)入新世紀(jì)之后，積極心理學(xué)又在全球掀起了一場以課程為導(dǎo)向的“幸福教育”浪潮 。積極心理學(xué)課程及其教育理念被普遍接受并在全球廣為傳播 。從現(xiàn)有的文獻(xiàn)來看，“幸?！眱叭灰呀?jīng)成為當(dāng)前積極心理學(xué)研究的核心和焦點 ?！靶腋！币呀?jīng)成為了積極心理學(xué)的代名詞 。因此國內(nèi)不少學(xué)者在開設(shè)和確定積極心理學(xué)課程名字的時候，以“幸福心理學(xué)”或“幸福課”來指代“積極心理學(xué)” 。
【什么是幸福心理學(xué)】幸福心理學(xué)作為心理學(xué)的分支學(xué)科，關(guān)注人性、社會和生活的積極面，關(guān)注人類的生存質(zhì)量，致力于研究人的幸福生活，研究精神品質(zhì)，指導(dǎo)人們追求高質(zhì)量、高幸福指數(shù)的生活，以成為一個真正健康的人 。
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