【清水辟谷什么意思】清水辟谷也叫半辟谷，所謂半辟谷，指的是通過(guò)服氣，達(dá)到“氣滿(mǎn)不思食”的特殊狀態(tài)，但是并未徹底不食五谷雜糧，而是每天少量吃些水果、蔬菜（涼拌蒸煮一類(lèi)，不能放油調(diào)料，最好還是吃水果）維持體能，清水辟谷對(duì)比真正的辟谷，半辟谷的效果會(huì)遜色很多，但是依舊是一種很好的排除體內(nèi)雜質(zhì)，減肥，調(diào)理身體的方式 。
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