柿子和綠茶不可以一起吃的，柿子中大量的含有一種叫鞣酸的物質(zhì) ， 而茶葉內(nèi)含有大量的茶堿，這兩種物質(zhì)在胃酸的作用下，會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng) ， 生成難以消化的硬塊，引起胃腸道不適、胃痛、胃脹氣 ， 影響消化功能，嚴(yán)重時(shí)更會(huì)發(fā)生胃出血 。
綠茶中最常見(jiàn)的功效有利尿解乏、美容養(yǎng)顏、生津解渴、抗衰老等等，除此之外，茶對(duì)于輻射、癌癥等現(xiàn)在疾病都有一定的藥理療效 。茶葉中含有的茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化性，能延緩衰老，還能促進(jìn)人體新陳代謝，對(duì)治療三脂高、膽固醇等有一定的幫助 。
【柿子和綠茶可以一起吃嗎】雖然柿子和茶都是營(yíng)養(yǎng)豐富、深受歡迎的食物，分開(kāi)吃能更好地發(fā)揮各自的功效 。但是，如果同時(shí)食用，不僅不能發(fā)揮出應(yīng)有的作用，更會(huì)出現(xiàn)適得其反的效果，所以大家食用的時(shí)候要多加留意 。
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