這句話的意思是體內(nèi)的寒氣容易去除，但是濕氣不容易去除 。寒氣乃七氣之一，見(jiàn)《諸病源候論·七氣候》 。指為寒氣所傷而產(chǎn)生的惡心嘔吐 ?！昂畾狻敝傅氖侨梭w受寒時(shí)所產(chǎn)生的東西 。
【千寒易除，一濕難去意思】濕氣是一種中醫(yī)理論概念 。中醫(yī)認(rèn)為自然界中氣候潮濕、食肉等是濕氣的來(lái)源，濕邪過(guò)重則易傷陽(yáng)氣 。認(rèn)為通過(guò)飲食、起居可以對(duì)濕氣進(jìn)行調(diào)節(jié) 。吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，運(yùn)動(dòng)量少，身體陰盛陽(yáng)虛，濕邪內(nèi)郁，所以大便無(wú)法正常 。
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