人妻丝袜美腿中文字幕乱一区三区-天天爽夜夜爽夜夜爽-摸 透 干 奶 流 操 逼-中文字幕一区二区色婷婷-免费特黄一级欧美大片在线看-91久久福利国产成人精品-久久精品人人爽人人做97-亚洲深喉一区二区在线看片-久久中文字幕无码不卡

水煮牛肉怎么煮牛肉才嫩啊

材料:牛肉300克、黃豆芽100克、油菜100克、生姜粉3克、食鹽適量、淀粉5克、蒜4瓣、橄欖油適量、姜5克、干辣椒10個(gè)、酒15克、白糖5克、香菜10克、花椒5克、郫縣豆瓣醬25克、雞蛋清1個(gè)、水適量 。
步驟:
1、牛肉切成薄片,放入生姜粉和淀粉;
2、放入食鹽、料酒和雞蛋清抓勻,腌兩個(gè)小時(shí)以上;
3、加水?dāng)嚢杈鶆?nbsp;, 鍋中沸水焯燙油菜,撈出鋪在鍋底;
4、將洗凈的豆芽用沸水焯燙,撈出鋪在油菜上,豆瓣醬切碎備用;
5、姜和蒜分別切片,熱鍋倒入橄欖油 , 放入花椒炒出香味;
6、放入姜和蒜繼續(xù)煸香,倒入豆瓣醬翻炒,倒入沸水加入食鹽和白糖調(diào)味;
7、煮開(kāi)后加入牛肉片,用筷子將肉片散開(kāi),煮斷生變色,去掉表面浮沫 , 把肉片撈擺在豆芽上,再倒入湯汁;
【水煮牛肉怎么煮牛肉才嫩啊】8、表面擺上一層香菜葉,另起鍋倒入橄欖油燒熱,倒入切好的紅尖辣椒煸出紅油,澆在表面即可 。

    推薦閱讀