1、原料：山芋4個(gè) 。
【做山芋干怎么做】2、山芋洗干凈，不用去皮 ， 放水中煮熟 。煮熟后切片 ， 放硅膠烤墊上，烤箱140-150度，烤1個(gè)半小時(shí)左右，中途記得要翻大概3-4次面，時(shí)間看烤的干濕度而定，不要烤太干 。
3、山芋干是非常非常原味的一個(gè)小零食，健康，天然 ， 低脂 ， 低熱 ， 低價(jià) 。山芋雖然吃起來挺甜，其實(shí)是低脂低熱的減肥食品，脂肪含量比大米低得多，而且能有效地阻止糖類變?yōu)橹?，有利于減肥、健美 。紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內(nèi)無法被消化吸收 ， 能刺激腸道，增強(qiáng)蠕動 ， 通便排毒 。
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