可以 。
1、 從營養(yǎng)角度看：吃素不吃肉，營養(yǎng)不夠，吃蛋可以補充營養(yǎng)，特別是動物蛋白；
2、 從生物學角度看：雞蛋有素雞蛋—沒受精的蛋 ， 不會孵化出小雞，不算殺生，所以吃素可吃雞蛋；
3、 從環(huán)保和健康角度看：只要吃蛋的方法衛(wèi)生，別吃過量 ， 就可以吃蛋 。
【吃素可以吃雞蛋嗎】擴展資料：素食會讓人易餓、精神不振，這是因為缺少蛋白質 。所以，即使吃素，也一定要多吃雞蛋、豆制品或堅果類食物來補充蛋白質 。這些蛋白質熱量偏低，會帶來飽足感，還能幫助構建身體的肌肉，更多的肌肉則意味著更多的熱量消耗 。
推薦閱讀
- 董事會會議形式有幾種
- 喝豆?jié){為什么肚會脹
- 湖北有哪些名山
- xsmax有3dtouch嗎
- 廣州體育學院一本專業(yè)有哪些
- 我要離開了短句傷感說說
- ps如何做一寸照片
- 單反p檔拍攝技巧有用嗎
- 牛奶巧克力和白巧克力區(qū)別