【喝豆?jié){為什么肚會(huì)脹】胃腸道功能弱 ， 體內(nèi)廢氣不段累積，腸道里的廢氣會(huì)被血液吸收，要提高胃腸道功能，改變飲食習(xí)慣，不要過(guò)多的攝取動(dòng)物性蛋白質(zhì)，多吃些紅薯，富含乳酸菌的食物，練習(xí)yoga，體操 ， 穴位按摩，消除壓力也都可改善這問(wèn)題 。胃腸道脹氣在臨床上是十分常見(jiàn)的，常表現(xiàn)為噯氣、腹脹腹痛和矢氣 。胃腸道氣體的來(lái)源，正常成人每天胃腸道潴留約100－150ml少量的氣體 ， 當(dāng)氣體量增多時(shí)，就形成胃腸道脹氣 。一是隨吞咽或飲水等將空氣吞入胃腸道 ， 二是食物在腸道內(nèi)被細(xì)菌酵解產(chǎn)生氣體，三是氣體從血管內(nèi)彌散至腸腔 。胃腸道氣體的排出 ， 經(jīng)口排出為噯氣，經(jīng)肛門(mén)排出為失氣，而大部分被腸壁吸收 。
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