100克大米的營養(yǎng)有，蛋白質(zhì)6、9克，脂肪1、7克，碳水化合物76克，鈣10好克，磷200毫克，維生素10、24毫克 ， 尼克酸1、5毫克 。
飯又稱白飯，簡稱飯，是一種把稻米與水煮成的食物 。
【100克米飯中的營養(yǎng)有多少】米飯是中國、日本和韓國等東亞地區(qū)最主要的糧食 ， 米飯制法為一杯米加一杯到一杯半的水，煮出來的米適當(dāng)?shù)呐蛎洠锩嫒?，去除水份后即?。
推薦閱讀
- 季羨林經(jīng)典語錄
- 招生方法有哪些
- 殺雞在雞的哪個位置下刀
- 廣德縣屬于安徽哪個市
- 測量結(jié)果的三要素
- 凡爾賽是什么梗怎么來的
- 中華鱘的魚鱗怎么刮
- 情深深雨蒙蒙夢萍被糟蹋是哪一集
- 榴蓮有點(diǎn)硬是不是沒熟