1、泳衣泳褲 。泳衣泳褲是最基礎的游泳裝備，一般男性的話，一條泳褲就夠了，而女性則是要身穿泳衣，小編推薦光大的女性朋友在一些混合式的泳池里，穿著還是相對保守一點的比較好，畢竟男女很合的泳池很亂，太性感的話 ， 容易招花引蝶 。我們國家的風氣上相對還是比較保守的，另外泳衣泳褲的最好厚實一點，不然浸了水之后太過朦朧也不好 。
2、泳鏡 。泳鏡的作用是能夠在水下睜開眼睛，不然游泳的時候眼睛一直閉著，不僅非常難受 ， 而且在擁擠的泳池里，也容易撞到別人，像一些新手，不小心撞到別人之后，大驚之下，很容易吃水的，而帶著泳鏡則不一樣 。
3、泳帽 ?，F(xiàn)在游泳池都是硬性規(guī)定需要帶泳帽了，一些女性頭發(fā)很長，肆意在水中飄舞的話，容易影響到別人，如果戴著泳帽盤起來，這樣就能夠降低影響 。
4、鼻夾和耳塞 。游泳的時候，嘴巴呼吸效果最好 ， 而在水中如果想要做出翻身這一系列動作的話，容易吃鼻酸 ， 而鼻夾的話則能夠防止泳池的水進入鼻子里，能夠提高運動體驗，而耳塞的效果其實也差不多，游泳的時候 ， 水進入到耳朵中 ， 會大大削弱聽力，仿佛形成了一個膜一般，非常不舒服 ， 戴著耳塞的話，對于耳朵的保護也起到非常至關緊要的作用 。
【去游泳館需要帶什么東西】5、漂浮物體 。第一次去游泳館的 ， 基本都是些剛剛學習游泳的新手，所以說就需要一個漂浮物 ， 否則吃水吃到懷疑人生，一般就是和救生圈差不多原理的東西，大多數(shù)泳池都是讓帶的，當然也有游泳館免費提供的，這點需要大家下水之前，咨詢一下館方 。
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