【膽固醇高能吃魚嗎】膽固醇高不能多吃魚，魚的脂肪含量高，且多為不飽和脂肪酸 ， 這種脂肪酸的碳鏈較長，具有降低膽固醇的作用，經(jīng)常食用魚 ， 具有補(bǔ)益五臟的功效 ， 魚含有豐富的 鎂元素，對心血管系統(tǒng)有很好的保護(hù)作用，有利于預(yù)防高血壓，心肌梗死等心血管疾病 。因?yàn)槿馐?nbsp;， 過多會(huì)造成血脂升高的，所以對于高血脂患者可以少量使用，但不宜過量 。
【膽固醇高能吃魚嗎】膽固醇高不能多吃魚，魚的脂肪含量高，且多為不飽和脂肪酸 ， 這種脂肪酸的碳鏈較長，具有降低膽固醇的作用，經(jīng)常食用魚 ， 具有補(bǔ)益五臟的功效 ， 魚含有豐富的 鎂元素，對心血管系統(tǒng)有很好的保護(hù)作用，有利于預(yù)防高血壓，心肌梗死等心血管疾病 。因?yàn)槿馐?nbsp;， 過多會(huì)造成血脂升高的，所以對于高血脂患者可以少量使用，但不宜過量 。
