人的頭部皮膚約2-3毫米厚，生長(zhǎng)著約10億根頭發(fā) 。妊娠婦女頭發(fā)受雌激素的影響而處于光潔、濃密、服帖的秀美狀態(tài)，很少有頭垢和頭屑 。護(hù)發(fā)精油能幫助改善發(fā)質(zhì) ， 令秀發(fā)更強(qiáng)韌，也能為秀發(fā)增添光澤度，可以讓準(zhǔn)媽媽們看起來更有活力 。當(dāng)各位孕媽在使用護(hù)發(fā)精油時(shí)要注意用量和頻率 ， 用后也要徹底清潔干凈，避免頭皮變得油膩 。要保護(hù)好這頭天然秀發(fā)，必須注意以下5點(diǎn)：
1、不宜多洗：每周洗1-2次為宜 。洗頭發(fā)可以除灰塵，止頭癢，有利于頭部皮膚的呼吸 。但是，洗頭過頻反而使頭發(fā)失去光澤 。洗頭發(fā)最好使用天然洗發(fā)液，而不要使用肥皂 。因?yàn)榉试韷A性大，容易損傷發(fā)質(zhì) 。
2、注意營(yíng)養(yǎng)：頭發(fā)脫色變白與黑色素不足有關(guān) ， 多因精血不足，營(yíng)養(yǎng)匱乏引起，故應(yīng)該常吃含銅 ， 鋅 ， 鐵及維生素多的食品 。
3、穩(wěn)定情緒：祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為“多怒則百脈不定，鬢發(fā)憔枯” 。氧發(fā)一定要心境從容 ， 方可使秀發(fā)烏亮長(zhǎng)駐 。
4、不宜吹發(fā)：電吹風(fēng)機(jī)吹出的熱風(fēng)含有部件中的石棉纖維微粒 ， 會(huì)破壞頭發(fā)的角質(zhì)層 。
【孕婦如何護(hù)發(fā)】5、起居有常：睡眠充足，房事有節(jié)，精氣足對(duì)頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)也是很有好處的 。
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