三姿指的是站姿、行姿和坐姿 。站姿要正且直，坐姿要坐端正，走姿是站姿的延續(xù)性動作，走姿的基本要求是走得正確而自然，能反應(yīng)出積極向上的精神狀態(tài) 。
【三姿指的是什么】標(biāo)準(zhǔn)站姿的動作要領(lǐng)：
1、身體舒展直立 ， 重心線穿過脊柱，落在兩腿中間，足bai弓稍偏前處，并盡量上提；
2、精神飽滿，面帶微笑，雙目平視，目光柔和有神 ， 自然親切；
3、脖子伸直，頭向上頂，下鄂略回收；
4、雙肩后張下沉，兩臂于褲縫兩側(cè)自然下垂，手指自然彎曲，或雙手輕松自然地在體前交叉相握 。
推薦閱讀
- 色彩相關(guān)的職業(yè)
- 華都和永豐二鍋頭區(qū)別
- 夫妻可以怎樣行使共同財產(chǎn)所有權(quán)
- 培根是生的還是熟的
- 冷面需要浸泡多長時間
- 刪掉的微信好友怎么找回來
- assistant怎么讀
- 小的天鵝吃什么
- 息息相關(guān)的近義詞是什么