材料：蘋果200克 ， 雪梨200克，蜂蜜、檸檬汁；
步驟：
1、蘋果洗凈，削皮去核，切塊；
2、梨子削皮去核，切塊；
3、蘋果和梨一起放入榨汁機中榨出果汁，加入蜂蜜、檸檬汁攪勻即可；
【蘋果和梨可以一起榨汁嗎】蘋果和梨一起榨汁的好處：雪梨具生津潤燥、清熱化痰之功效 。冰糖能補中益氣，和胃，止渴化痰 。中醫(yī)認(rèn)為蘋果性平，有補心潤肺、生津解毒、益氣和胃、醒酒平肝的神效 ， 雪梨，蘋果汁不但美味 ， 而且也是最好的排毒劑和身體補充劑 。這道混合汁不但能夠潤肺化痰，消食開胃還具有美容的作用 。
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