1、論真實的自己不論是什么樣的，先懷著包容的心態(tài)去接受，不要對自己太苛刻，做真實的自己；
2、正確認識自己 。如何認識自己，這是個非常難的事情 。有人靠朋友告訴，有人憑感覺 。每個人生階段，自己也是不同的 。只有在孤獨的夜里，自己慢慢走進內心，才能平心靜氣和自己交流 ， 開始了解自己；
3、在接受自己的同時，學會改變那些不滿意的地方，提升自己 ， 從而堅定自己的信心；
4、要拿得起，放得下，做事不后悔；
【如何做一個灑脫自如的人】5、做事情的時候不要想太多，在自己的底線之上盡情地享受整個過程 ， 不要過多在意結果 ， 也不要在意世俗的眼光 。
