【退奶后怎樣重新回奶】
很多媽媽在產(chǎn)后因為一些特殊的原因，在準(zhǔn)備斷奶以后，又出現(xiàn)了一些特殊情況 ， 不得不繼續(xù)哺乳，但是面對已經(jīng)退奶的情況，女性媽媽們在退奶后怎樣重新回奶呢？
媽媽在退奶以后可以采用飲食的調(diào)理方法來將已經(jīng)停止的分泌的乳汁重新的追回來，應(yīng)該多吃一些容易有助于下奶的食物，比如 ， 鯽魚湯 ， 花生漿，木瓜牛奶汁，豬蹄黃豆黃花菜湯等等，這些食物都具有很好的滋養(yǎng)效果 。
除此以外如果女性的身體較為氣虛，那么可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些中藥來進(jìn)行氣血的滋補(bǔ)，然后就可以達(dá)到很好的追奶效果 。比如補(bǔ)氣血虛可以使用到一些很好的中藥材，包括黃芪，當(dāng)歸 ， 紅棗，桂圓，赤小豆，麥冬等等 。
在催奶的過程中，媽媽一定要大量的喝水，每天至少要喝兩千毫升以上的水 。除此以外 ， 媽媽一定要頻繁的進(jìn)行哺乳，一般在一天之內(nèi)最少要哺喂12次以上，如果寶寶喝奶次數(shù)不足，可以使用吸奶器來輔助 。
對于奶水較少的媽媽 ， 不要太過的焦慮，首先要對自己的身體充滿信心 ， 保持愉悅的心情才有利于奶水的恢復(fù)和增多 。
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