【坐月子躺著什么姿勢】
女性懷孕是很辛苦的，所以準媽媽們都盼望著生產(chǎn)后能夠輕松一些 。其實，女性在產(chǎn)后也是有很多不適的，而且坐月子時還要遵守很多注意事項 ， 就連躺著的姿勢也要注意，否則就會影響恢復(fù) 。那么 ， 坐月子躺著什么姿勢？
1、順產(chǎn)：如果女性是順產(chǎn)的話，很可能在會陰處會出現(xiàn)輕度撕裂，而且有的女性會進行外側(cè)切 ， 這就會留下傷口 。因此女性在分娩以后，就應(yīng)該正確的躺著，以免壓迫到傷口，影響了恢復(fù) 。產(chǎn)婦在躺著的時候，不要采用仰臥的姿勢 ， 這是因為在剛生產(chǎn)之后 ， 骨盆會有一些開裂 。采取仰臥的姿勢 ， 就很容易使骨盆變大，所以應(yīng)該采用側(cè)臥 。
2、剖腹產(chǎn)：進行剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，等到麻藥效果逐漸消失之后，就會感到傷口疼痛 。因此剖腹產(chǎn)的女性在躺著時 ， 要是采用仰臥姿勢的話，就會讓子宮收縮所產(chǎn)生的疼痛更加嚴重，因此應(yīng)該采用側(cè)臥的姿勢 ， 這可以讓身體舒服一些 。此外，在采用側(cè)臥睡姿的時候，應(yīng)該用毛毯或者是被子等物墊在身后，這可以減輕因為身體震動、牽拉而造成的疼痛 。
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