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牛蹄筋怎么做輔食

【牛蹄筋怎么做輔食】1、白蘿卜一根 , 洗凈刨皮切小塊 。牛筋洗凈,蔥洗凈切段,姜切絲,八角一個(gè) , 桂皮一小片,白胡椒幾顆 。
2、鍋里燒開水,加入牛筋焯一下去除血水,牛筋去除血沫,撈出瀝干水分 。
3、鍋里燒干 , 加入白胡椒干燒一下出香味即熄火,用鍋鏟柄把白胡椒壓碎 。
4、加入調(diào)和油燒熱,加入牛筋翻炒 , 翻炒一會(huì),加入兩勺生抽,一小勺鹽,八角,桂皮,姜絲和蔥白段一起,加水燒制一會(huì) 。
5、加入白蘿卜,添水至稍淹食材即可,適量再加點(diǎn)生抽,加蓋大火燒開 , 燒開一會(huì)后,轉(zhuǎn)移到電高壓鍋內(nèi)膽,置電高壓鍋中 , 調(diào)節(jié)高壓 , 壓15分鐘 。
6、壓好等待減壓 , 打開后加入蔥段,再蓋上蓋子稍燜,攪拌均勻 , 盛出即可 。

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