【記不住東西怎么辦】記不住東西就要注意集中 ， 只要聚精會(huì)神專心致志 ， 排除雜念和外界干擾大腦皮層就會(huì)留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘 ， 如果一心二用就會(huì)大大降低記憶效率 。
興趣濃厚 ， 如果對(duì)學(xué)習(xí)材料 ， 對(duì)象索然無味 ， 即使花再多時(shí)間也難以記住 ， 可以理解性記憶 。
理解是記憶的基礎(chǔ) ， 只有理解的東西才能記得牢記得久 ， 不僅靠死記硬背 ， 則不容易記住 ， 過度學(xué)習(xí) ， 對(duì)學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上多背幾遍達(dá)到熟記 ， 牢記的程度 。
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