如果冷凍牛排可以不解凍直接煎，牛排可能會焦會老 。
煎牛排做法如下：
1、牛柳肉橫切成段，用保鮮膜包好牛柳肉，平方在菜板上 ， 用刀拍松成厚片，加少許鹽腌制；
2、把胡蘿卜、蘆筍洗好切成寶寶喜愛的形狀，過上火加水燒開，加少許鹽和油把蔬菜燙斷生即可待用；
3、取平底不粘鍋中加入橄欖油，當油熱至開始冒煙時 ， 加入牛排，根據個人喜好翻煎兩面；
【冷凍牛排可以不解凍直接煎嗎】4、煎好的牛排裝盤，擺好造型 。把燙好的蔬菜擺入盤中，倒入黑椒汁即可 。
推薦閱讀
- 嬰兒屁股一大片紫色是什么
- 貓膀胱炎是什么引起的
- 安慶是哪里的哪個省的
- 寶寶吃奶量減少怎么辦
- 庫房管理方法
- 夢見樹上有兩只老虎
- 寶寶大便糊狀正常嗎
- 葡萄如何保鮮儲存
- 寶寶長牙煩躁期有多久
- 菜籽油為什么要先燒熱