1、夏季有 ， 安神除煩：粉蕉的碳水化合物可以補充大腦消耗的葡萄糖，緩zhidao解腦部出現(xiàn)的疲憊、易怒、頭暈、失眠、注意力渙散、極度口渴、沮喪，甚至出現(xiàn)幻覺的現(xiàn)象 。同時鎂也有消除疲勞的效果 。
2、生津止渴：粉蕉有利于潤喉去燥，使人清爽舒適 。咽干喉痛者食用有利于緩解口的癥狀 。
3、通便：粉蕉可以潤滑腸道，保持腸內(nèi)糞便濕潤，幫助消化，防止大便干燥 。
【粉蕉什么季節(jié)有】4、阹脂降壓：粉蕉的鉀能防止血壓上升，使血壓更易控制，能軟化和保護血管 ， 有降低人體中血脂和膽固醇的作用 。
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