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小米紫薯粥做法圖解

1、紫薯先煮熟備用 。
2、小米清洗干凈,放入養(yǎng)生壺 。
【小米紫薯粥做法圖解】3、加入適量水 。
4、設(shè)置米粥鍵 , 機器開始工作 。
5、趁機器工作的時候 , 處理紫薯,將紫薯去皮 。
6、切成塊 。
7、最后五分鐘的時候倒入米粥中 。
8、煮開即可食用 。
9、在小米里加點紫薯 , 不光顏色更漂亮,紫薯容易飽腹,多多的粗纖維,利于保持身材哦 。

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