經常有寶媽會出現母乳不足的情況，有的寶媽多吃一些下奶的，乳汁就多了 ?？墒怯械膶殝專僭趺闯?，再怎么按摩，乳汁就是下不來，像這種情況，就要給寶寶吃奶粉了 。母乳不夠吃什么奶粉？
母乳不夠選擇奶粉的話，選擇配方奶粉，市面上賣的配方奶粉的品牌比較多，在選配方奶粉的時候，盡量是選其營養(yǎng)成分接近于母乳的，這樣的奶粉才能給寶寶吸收到所需要的營養(yǎng) 。
母乳不夠 ， 可以通過食療法來促進乳汁分泌 。比如食用鯽魚木瓜湯 。鯽魚的鱗刮掉，再將其內臟去除，并且洗干凈 。將木瓜切成塊狀，將紅棗的核去掉 。將鍋內倒入油，并且加熱 ， 先放入幾片姜，再放入鯽魚煎一下，可以去除魚腥味 。然后再用一個鍋加水并且燒開之后放入鯽魚、木瓜以及紅棗，也可以放些料酒，等到燒開鍋以后 ， 關掉大火用小火，大概煲2個小時，最后再加入調味品，像鹽等 ， 哺乳期吃這個，能促進乳汁分泌 。
【母乳不夠吃什么奶粉】另外，也要求產婦要有好的心情，不要有壓力 ， 要學會放松 ， 不要自尋煩惱，而且還要注意休息 ， 不要過于勞累 ， 這樣也有助于乳汁的分泌 。
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