1、三陰交穴在人體的小腿內側 , 內踝尖上三寸,脛骨內側緣后方 。取穴時,正坐,除大拇指外的四指并攏 , 小指的下邊靠在內中踝尖上,從內踝尖向直上量取4橫指,食指上緣所在的水平線與脛骨后緣的交點處便是此穴 。
【三陰交穴位在哪】2、三陰交穴的應用非常廣泛,除了可以健脾益血外,也可以調肝補腎;具有安神的功效,可以幫助睡眠 。找到三陰交位置 , 可以經常作為保健按摩、揉按 。這樣對一些脾、胃的疾病,以及婦科的一些月經不調的病癥,都有很好的調理作用 。
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