寶寶從剛出生開始就有喝夜奶的習(xí)慣 ， 這也是為了給寶寶充足的營養(yǎng)，但是等寶寶長大后，再喝夜奶會(huì)讓家長感到疲憊，而且寶寶白天攝入的營養(yǎng)充足，沒有必要晚上再喝 。那么，寶寶夜奶怎么斷呢？
1、睡覺前讓寶寶吃飽 ?？梢园炎詈笠淮挝鼓虝r(shí)間推遲到睡前，6個(gè)月后 ， 寶寶可以在睡前吃一點(diǎn)輔食，這樣比單獨(dú)喝奶要耐餓 。堅(jiān)持一段時(shí)間慢慢培養(yǎng)寶寶逐漸放棄夜間喝奶的習(xí)慣，這期間可能會(huì)偶爾反復(fù) ， 只要堅(jiān)持即可 。
【寶寶夜奶怎么斷】2、延遲滿足夜奶需求 。寶寶晚上醒來要喝奶的時(shí)候，不要急著去喂寶寶，可以先輕輕拍拍寶寶 ， 輕聲和寶寶說話，或者唱一首催眠曲，等等3-5分鐘后，再給寶寶喂奶，第二天晚上可以適當(dāng)再增加延遲的時(shí)間，以此類推直到完全斷夜奶為止 。
3、用其他方法安撫寶寶 。一般剛開始戒夜奶的時(shí)候，寶寶經(jīng)常會(huì)在晚上醒來 。家長聽到寶寶的動(dòng)靜后不要馬上起床，應(yīng)該先觀察一會(huì)兒 。有時(shí)寶寶在睡眠中會(huì)發(fā)出嚶嚶聲，但不一定是醒了，如果家長聽到動(dòng)靜立馬去看寶寶，反而可能會(huì)將寶寶吵醒 。如果寶寶確實(shí)是醒來后，可以嘗試其他方式來安撫寶寶，讓寶寶重新入睡，比如輕拍或撫摸背部，或者讓寶寶玩一會(huì)兒 。
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