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寶寶冬季吃水果需要加熱嗎

經驗分享小常識

冬季天氣比較寒冷，而小孩的腸道功能也比較薄弱，家長在給小孩吃水果或一些比較冰涼的食物時，會擔心冰涼食物給小孩的腸胃造成刺激，害怕引起小孩腸道健康問題 。那么，想問下寶寶冬季吃水果需要加熱嗎？
家長冬季給寶寶吃水果時，要注意寶寶的脾胃功能，如果寶寶本身脾胃功能比較好，對食物的消化吸收能力也都還不錯的話 ， 那在室內溫度適宜的情況下，家長時可以直接給寶寶吃水果而不用加熱的，不過如果是冰箱中拿出來的水果需要放置一會兒后再給寶寶吃 。
而要是寶寶的脾胃功能比較虛弱，加上冬天室內溫度偏低的話，這種情況下家長可以把水果適當加熱后給寶寶吃 ， 可以先用溫水浸泡一會兒水果再給寶寶吃，避免水果過涼對寶寶的脾胃造成不良刺激，防止引起寶寶嘔吐、拉肚子等不適癥狀的出現 。
【寶寶冬季吃水果需要加熱嗎】另外，家長還需要注意，并不是所有的水果都能加熱的，如橙子、草莓、獼猴桃、柚子等富含維C含量較高的水果，就是不能加熱的 。因為高溫可能會破壞水果中的維生素和營養結構，這樣寶寶食用后就無法起到補充營養的效果 。而像香蕉、蘋果等水果就可以適當加熱后會寶寶吃 。

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