【拌三絲’用哪三絲】拌三絲有以下3中：
1、土豆絲：土豆中有能給體內(nèi)補充所需求的鉀元素；土豆中的維生素C除對大腦細胞具有保健作用 。
2、白菜絲：把白菜洗干凈，切絲處理，有益于人體吸收 。
3、紅辣椒絲：紅辣椒不只是在料理上的調(diào)味品，而且它的療效也是為世人所稱道的；長久以來紅辣椒已被用來治療咳嗽、感冒、鼻竇炎和支氣管炎，另有些研究指出可能與預防胃潰瘍或是中風、高血壓、心臟病有關(guān) 。
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