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3月份坐月子需要開空調嗎

經驗分享小常識

【3月份坐月子需要開空調嗎】坐月子是我國產婦生完孩子之后的傳統 ， 以前坐月子總是存在一定的陋習，比如老人不讓大家開空調等，其實月子期間是可以適當開空調的，我們要學會科學坐月子 。3月份坐月子需要開空調嗎？這個就需要根據當地的氣溫來判斷了 。
3月份坐月子需要開空調嗎
三月坐月子開不開空調的話?具體還要看你是在什么地方的啦?比如廣東或者是海南這些地方在三月份的時候已經不冷了 ， 在這個時候不開空調也是可以的，具體還是要根據當時的氣溫 ， 還有你所在的地方來判斷的 。如果天氣比較熱，或者是比較冷的話，當然是可以考慮開空調的啊 。
月子開空調注意事項
1、溫度不能打太低
產后多汗很常見，一般要到分娩后一個禮拜就會自行恢復 。對于新媽咪來說 ， 對溫度的感覺會比普通人高上1-2度 ， 所以空調就不能打得太低 。而且，要穿上易吸汗的棉質衣服，不要穿得太厚 ， 也不要貪涼 ， 建議長衣長褲 ?？照{的溫度把控 ， 以個人感到舒適為宜 。
2、別總待在空調房間
女性懷孕后，多會發胖，而且會有不同程度的水腫 。想要解決這一問題，就要靠產后“出汗” 。所以，不要總待在空調房間 ， 適當走出房間，讓身體出出汗 。同時，家人可在這段時間通風換氣，以此來保證空氣清新，又避免產婦在換氣時候被風吹到而著涼 。
3、不要急于吹空調
天氣炎熱，在開空調降溫的過程中，新媽咪和孩子都不要急于待在空調房間中，而是應該在室外等待 。等到室溫降到26℃左右時，再進入 。此外，新媽咪最好先把身體擦干 ， 再進空調房間 。
4、適當排濕
房間的濕度也非常關鍵，一般來說55%的濕度最適合新媽咪和孩子了，人體感覺特別舒適 。如果濕度太大，就開啟空調的排濕功能吧 。
3月份坐月子需要開空調嗎？如果實在南方氣溫超過了32度，這個時候是可以開空調的 。3月份的北方正是陽春季節，氣溫合適氣候宜人 ， 這個時候就不需要開空調了 。月子開空調溫度不能太低，出風口不能對著產婦吹 。

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