提高拳擊力量的方法如下：
1、負(fù)重抗阻練習(xí)；這種練習(xí)是依負(fù)荷重量和練習(xí)的重復(fù)次數(shù)來(lái)發(fā)展力量素質(zhì)，如推舉杠鈴等 。
2、對(duì)抗性練習(xí)；是雙方以短暫的靜力作用發(fā)展力量素質(zhì) ， 如雙人頂、推、拉,負(fù)重下蹲等 。
【如何提高拳擊力量】3、克服彈性物體的練習(xí)；是依彈性物體變形而產(chǎn)生的阻力發(fā)展力量素質(zhì)，如用拉力器、拉橡皮筋等 。
4、使用力量訓(xùn)練器練習(xí)；可以使身體處在各種不同姿勢(shì)下進(jìn)行練習(xí) 。
5、克服外部環(huán)境阻力的練習(xí)；即克服自然環(huán)境，發(fā)展力量素質(zhì)，如在沙地、草地、雪地跑或跳等 。
6、克服自身體重的練習(xí)；如杠端臂屈伸、引體向上、仰臥起坐、推倒立、縱跳等 。
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