1、北方人理想體重（千克）＝（身高厘米－150）x0．6＋50 。
【70歲老人體重怎樣最好】2、南方人理想體重（千克）＝（身高厘米－150）x0．6＋48 。
3、應(yīng)該是在60公斤左右或減少些是較為正常的體重情況 。而老年人建議瘦些較好 。這個(gè)瘦的情況不是突然的瘦，而是原有老來(lái)瘦的情況對(duì)于健康是有益處的 。要定時(shí)體檢是非常重要的 。
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